Jugo quitalaspenas

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El nombre en cuestión es por que si durante 3 días y en ayunas os tomais semejante zumito, acompañado de una dieta ligera, suavita, más bien depurativa,  resulta una purga en toda regla. Limpieza en profundidad. A desintoxicar se ha dicho!

La remolacha o betabel como dirían mis amores mexican@s, tiene cantidad de propiedades alimentarias y medicinales; muy buen mineralizante y energético, por su alto contenido en hierro, ácido fólico e hidratos de carbono. Con una fibra capaz de limpiar los intestinos más perezosos. Tratamiento natural para la retención de líquidos y mejora el ánimo…pues no va y participa en la producción de dopamina! 🙂

Pa los enfermitos del hígado (es que conozco a alguno) va muy bien. Depura  la sangre al resultar alcalinizante dado que elimina la acidez corporal y ayuda al mismo en su función depurativa.

Absténganse delicad@s del estómago, propensos a las piedras de riñón e hipertensos.

Ah! y no se me vayan a asustar por los ruidillos, movimientos intestinales varios y el color que toma lo que sale de nuestro cuerpo, es normal, no se ha roto nada.  Gastrodigestivointestinalmente comprobado. 😉

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INGREDIENTES  

     DIA 1                DIA 2                      DIA3

– 1 Zanahoria           – 2 Zanahorias            – 2 Zanahorias

– 1/2 Manzana         – 1 remolacha             – 1 remolacha

– 1 Remolacha           – 1/2 Manzana          – 1 Manzana

– 1/2 Naranja            – 1/2 Naranja

– 1/2 Pomelo

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Fuente consultada: http://www.botanical-online.com

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